Här kan ni läsa texten som jag läste:
Mörk
årstid
På hösten och vintern känner sig många människor
trötta, eftersom det är så mörkt ute. När vi vaknar på morgnarna är det mörkt
och även när vi slutar jobbet eller skolan på eftermiddagarna. Ibland ser man
inte dagsljus på
hela dagen.
Det är också vanligt att folk blir förkylda under den
här tiden. Man är mycket inomhus och det gör att bakterierna sprids lättare. Dessutom får man ett
sämre immunförsvar
om man är trött.
Läkarna rekommenderar att man är ute minst 30 minuter om dagen när det
är ljust. En promenad på lunchen är ett bra sätt för att hålla sig pigg och
frisk.
/Sofia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar